豆知識日常の楽しみを増やす、マンネリ防止策 - お金に困った時損をしない為に役立つお金の情報ブログ

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はじめに

毎日同じルーティン、景色に飽き飽きしていませんか？

毎日同じ日常を送っている人に非現実　非日常を味わう事でも

人生に楽しみがない　目標がないと

寝不足解消にももってこい　モチべUP

自分の趣味と家事が溜まっていたらまとめてする

エンドレスは退屈な日常　マンネリ化を防ぐ

晩御飯考える時間を無くしてあげて、ストレスを減らし、時間を増やしてあげる

雨の日の過ごし方も一緒にどうぞ→

日常の楽しみを増やそう！

元気になる方法

目標を持つ　無い人、思いつかない人は、この世界で死ぬまでにしたい事2000買って読んでみる。

笑う、面白い動画を見る。また自分が好きなジャンルの動画でもいい

私の息抜き　楽しみは、本屋に行く事やアニメを見る事、イヤホンで曲を聴きながらふざけたダンスをする事です。洋楽のブルーノマーズもオススメです。ゲームも大好きです。未だに古いゲームを本気で強化アイテム考察してるくらいなので。

気分転換に外に出てみる　人混みは避けて

好きな人を作ってみる。　芸能人でも好きな発信者でも。女性の場合片想いでも。また好きな曲　アーティストを見つける事も。　

コネクティングアプリで会話　ただ値段は高いので、自分で無料で相談事をやってみたり、別の出会い系アプリなどで人と喋ってみるのも気分転換にいいでしょう。

朝が嫌い、憂鬱な人に

朝疲れを取る　目覚める

朝にしか出来ない事を持ってくると起きやすくなる

みんなが朝早く起きたくなる方法考え動画に上げる

かっこいい朝を作る　ワンランク上の朝生活　ネスプレッソコインプログラム

ただカフェインは目覚めに効果はあまりない

太陽の光は大事　体内時計もあるが晴れてる時に火の光を浴びながら、音楽でも聞くと気持ちが晴れる

月曜に楽しみを作るので募集します。

楽しい仕事か楽しい職場か自分で楽しみを見つける　作る　

ボイシーを聞く

朝内臓に刺激を与えてあげないと起きない

水を1リットル飲む

光で起きる　

音で起きると外部からの攻撃とみなし、最低限の起きる力しか目覚めない

スイッチボット　スマートホーム

階段を上り下り

寝不足解消にももってこい　モチべUP

人間は本来8時間で一度目が覚めるものだが

いくつかの条件でそれ以上寝る

寝る場所　環境によっても変わる

身動きが取れない　布団が重すぎて少し跳ね除けないと動けない状況

寝返りが取れない狭い場所

冬に布団に頼りすぎてる時

マンネリ化防止策

日常が代わり映えない、変わらない日常を変える為に

よく言われている人間が変われるのは住む場所　仕事　関わる人間でしか変わらないと言われますがなかなか難しい人も多いと思います。私は普段食べる物が変わるだけでも変化の一歩だと思っています。意外に毎回行くスーパー、食べる物が固定されてきている人も多いと思います。普段のスーパーと変えてみるだけでも新たな発見があると思います。

今の現状のマンネリ化に不満を持っている人全員に変わる状況を作ってあげる。
住む場所なんて実家がある人であれば、普段住む場所は固定しなくてもいいと思う。一度は経験した方がいいが賃貸一人暮らしだと場所に飽きてくるし、部屋にも飽きてくる。アドレスのシェアルームやバックパッカーなど
旅行　日本でも海外旅行気分を味わう事も出来ます。今は大勢で出かけるのはダメですが気分が死にそうな時は国内を一人旅してみるのもありだと思います。
新しい事に挑戦する　
新しい趣味や習慣を入れる
自分の身につけているものを変えてみる　新しいものを加えてみる　新しい形　デザインの眼鏡をかけるなど
いきつけを変えてみる
髪型変えてみるなど

これからコロナの前のような世の中には完全に戻りません。アウトドアだった人もインドアの趣味をもっておく事は必要です。これからの雨の外に出られない日にも役立ちます

老後の楽しみがない　シニアの方には、ゲームを趣味にしてみるのもオススメです。